Frequently Asked Questions
Wenn Sie neu im Yoga sind, haben Sie bestimmt viele Fragen. Für Ihre Bequemlichkeit haben wir die am häufigsten gestellten Fragen zu unserem Studio und dem Yoga-Erlebnis zusammengestellt.
Ich freue mich sehr, dass du Interesse an Yoga hast! Nein, du musst dafür nicht besonders gelenkig sein. Ein Guru namens Krishnamacharya sagte einst: „Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmen kann“. Und so ist es – es geht darum deinem Körper Gutes zu tun und nicht darum, ihn über seine Grenzen zu bringen. Mit einer regelmäßigen Praxis, wirst du auch schnell Veränderungen an dir wahrnehmen 🙂
Bitte trage bequeme Sportkleidung und weiße Socken. Wir praktizieren barfuß. Mit weißen Socken schützen wir unsere Yogamatten und halten den Yogaraum sauberer.
Wenn du gerne deine eigene Yogamatte, Blöcke und Decke mitnimmst, ist das absolut verständlich. Ansonsten hätten wir diese Dinge aber auch in unserem Studio.
Am Besten du bist 5 bis 10 Minuten früher da, um dich gemütlich einzurichten und anzukommen. Wir starten pünktlich zu den ausgeschriebenen Zeiten
Ich unterrichte klassisches Hatha Yoga. Am Wochenende biete ich auch Vinyasa Flows an.
Änderungen werde ich immer auf meiner Homepage bekannt geben. Bitte einfach regelmäßig darauf schauen.
Wenn du noch nie Yoga gemacht hast oder du deine Grundkenntnisse gerne noch mal auffrischen möchtest, empfehle ich dir den Hatha Yoga Grundkurs.
Wenn du schon etwas geübter bist, wirst du auch in der Hatha Fortgeschrittenen Stunde oder im Saturday Morning Bliss viel Spaß haben.
Nach dem Grundkurs kannst du dir gerne einen 5er oder 10er Block nehmen um alle „Open Classes“ zu besuchen
Nein, es ist mein Anfang 🙂 Ab Januar wird es erweitert und ab April/Mai 2024 werden dann noch einige Morgenstunden dazukommen.
Bei allen körperlichen Beschwerden bitte ich dich, das vorher mit deinem Arzt abzuklären. Ich bin kein Therapeut und übernehme auch keine Verantwortung für etwaige Verletzungen. Solltest du von deinem Arzt die Genehmigung zum Yoga bekommen, informiere mich bitte trotzdem über deine Einschränkung. Trotz allem bitte ich dich, selbst am besten auf die Zeichen deines Körpers zu achten. Wenn etwas nicht geht oder sich nicht gut anfühlt, geh bitte aus der Übung raus.
Zahlungsmodalitäten & Terminabsagen
Bitte informiere dich am besten in meinen AGBs
Ich brauche eine Anmeldung, da wir nur maximal 10 Plätze haben. Falls du dich angemeldet haben solltest und dennoch nicht erscheinst, muss ich dir die Stunde leider trotzdem verrechnen.