Du hast noch nie Yoga gemacht oder es ist schon eine Weile her? In diesem Kurs zeige ich dir die klassischen Asanas und ihre korrekte Ausführung. Ich achte sehr auf fundierte Ausrichtungsprinzipien, um deinen Körper in die optimale Form zu bringen. Dadurch werden Verletzungsrisiken minimiert und dein allgemeines Wohlbefinden gesteigert.

Hatha Yoga Grundkurs II: donnerstags von 18:30 – 19:45 Uhr